Noticiero 9

Ansiedad e incertidumbre ante el balotaje entre Massa y Milei | Las recomendaciones de un psiquiatra en N9

A medida que se acerca el balotaje presidencial en Argentina, la ansiedad y la incertidumbre se intensifican en la población. La contienda entre los candidatos presidenciales, Sergio Massa de «Unión por la Patria» y Javier Milei de «La Libertad Avanza», ha sumido al país en un estado de agitación política y económica, generando preocupaciones sobre el impacto en la salud de los argentinos.

El psiquiatra Emilio Hidalgo, tras dialogar en vivo en N9, advirtió sobre los efectos de estos acontecimientos en la salud mental de la población: «siempre la incertidumbre es la madre de la ansiedad. Cualquier circunstancia donde nosotros no sepamos cómo sigue va a generar ansiedad en nosotros, sobre todo en este contexto social, económico, político que vivimos los argentinos en este último tiempo. Creo que la ansiedad en estos últimos días va a superar valores como en ninguna parte del año.»

Hidalgo comparó la situación actual con la intensidad emocional del último mundial, destacando que la ansiedad experimentada en diciembre puede persistir, ya que es un mes lleno de tensiones y resoluciones. Además, señaló que la polarización política puede llevar a la tensión en las interacciones sociales: «Es una cuestión muy frecuente que cuando sos una persona con ansiedad, con angustia y aparecen estas cuestiones que uno de los síntomas más frecuentes de la ansiedad es la irritabilidad.»

El experto destacó la importancia de evitar conversaciones políticas intensas y establecer límites con la información: «Evitar la sobreexposición tanto a las noticias como a las redes sociales y tratar de establecer un límite del tiempo del consumo de información.» También instó a manejar el pensamiento y a entender que, para la mayoría, la vida no cambiará drásticamente después de las elecciones.

Hidalgo ofrece recomendaciones para afrontar este período, haciendo hincapié en la necesidad de generar emociones positivas y salir de la rutina cotidiana: «Si nunca saliste, no sé, a pescar, anda a pescar. Si nunca te fuiste a pasear a Itatí, te vas a Itatí. Es importante generar cosas nuevas, generarse emociones positivas para no estar enroscado las 24 horas con este tema.»

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