Expertos advierten sobre la importancia de prevenir y atender adecuadamente las caídas en personas de la tercera edad
Las caídas en adultos mayores son un problema de salud más frecuente y serio de lo que se suele pensar. Según expertos, afectan a un porcentaje significativo de la población mayor de 65 años y pueden tener consecuencias graves tanto físicas como psicológicas. El Dr. Ernesto Illiovich, médico especialista en geriatría, destacó en la columna de Salud de N9 Central la importancia de abordar este tema con la seriedad que merece.
Un problema frecuente y subestimado
"Pasando los 65 años, el 30 o 35% de las personas en algún momento en el año pueden llegar a tener una caída", afirmó Illiovich. Esta estadística alarmante se ve agravada por el hecho de que muchas veces se minimizan estos incidentes, tanto por parte de los pacientes como de algunos profesionales de la salud.
El especialista advierte: "La caída siempre es a causa de algo y siempre hay que consultar porque puede llegar a ser un aviso de algo que puede llegar a ser grave posteriormente".
Consecuencias más allá de lo físico
Las caídas no solo representan un riesgo de lesiones físicas como fracturas, sino que también pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida y la independencia de los adultos mayores. El Dr. Illiovich señala: "Una fractura de cadera después de los 65 años marca un antes y un después en las pacientes mayores. La calidad de vida, la independencia, y un montón de cosas hacen que una fractura de cadera, una fractura de muñeca o el temor a una nueva caída quite la dependencia y la seguridad de las personas mayores".
Factores de riesgo y prevención
El artículo destaca varios factores que pueden aumentar el riesgo de caídas en adultos mayores:
1. Debilidad muscular, especialmente en las extremidades inferiores
2. Trastornos neurológicos como Parkinson o secuelas de accidentes cerebrovasculares
3. Problemas de visión y audición
4. Medicación múltiple (polifarmacia)
5. Entorno doméstico inadecuado (alfombras sueltas, iluminación deficiente, obstáculos)
El Dr. Illiovich enfatiza la importancia de la prevención: "Hay que trabajar para evitar la caída. Si tiene más de 65 años, que hagan gimnasia, que hagan gimnasia de fuerza. Si ya se cayó una vez, evitar que se vuelva a caer".
El papel de la familia y la sociedad
El artículo concluye resaltando la importancia del apoyo familiar y social en la prevención y manejo de las caídas en adultos mayores. "La familia es fundamental: el acompañamiento, el llevarlo al médico, el no minimizar una caída, el poner en condiciones la casa para que ese adulto mayor no se tropiece", afirma el Dr. Illiovich.
La concientización sobre este tema es crucial para mejorar la calidad de vida de nuestros adultos mayores y prevenir complicaciones que pueden ser evitables con las medidas adecuadas.